Med je pro své benefity považován jako jedno z nejznámějších přírodních antibiotik a mnohdy je nazýván jako tekuté zlato. Tuto superpotravinu si můžete vychutnat ve sladkých pokrmech, jen tak na lžičce, v čaji nebo třeba na chlebu. A samozřejmě je také velkým pomocníkem při léčbě různých nachlazení a nemocí. Jaké jsou jeho další benefity a vlastnosti?
Není kvalita, jako kvalita
Vzhledem k tomu, že Česká republika je mimo jiné také země včelařů, zakoupíme zde med vysoké kvality. Naopak pozor byste si měli dát na medy pocházející z Asie, jsou totiž mnohdy takzvaně falšované a namísto zázraku z přírody obsahují náhražky v podobě rýžového sirupu a podobně.
Benefity medu, zázraku z přírody
Med obsahuje vysoké množství cukrů, které nám dodávají rychlý přísun energie. Mimo cukru obsahuje také mnoho prospěšných minerálních látek a vitamínů, jako je železo, vápník, hořčík, sodík, fosfor, draslík nebo vitamíny skupiny C a B. Dále v něm nalezneme třeba polyfenoly, jež mají antioxidační účinky.
Med je výborný jak na prevenci, tak i v době nachlazení či při chřipce, kdy se doporučuje popíjet v čaji nebo mlsat jen tak na lžičce. Pokud se rozhodnete konzumovat med v čaji, nikdy ho nepřidávejte do čaje horkého, ale vlažného, neochudíte se tak o prospěšné vitamíny.
Med má mnoho léčebných účinků a napomáhá k léčbě bakteriálních onemocnění. Usnadňuje odkašlávání, výborným pomocníkem je i při léčbě bolavého krku nebo při chraptění. Pokud se necítíte dobře nebo máte pocit, že se o vás pokouší chřipka, určitě sáhněte nejprve po přírodní léčbě, tedy například právě po medu.
Doporučován je také při jakémkoliv onemocnění srdce, při bolestech hlavy, únavě, závratích, zažívacích potížích nebo třeba při léčbě ledvin. Podávat se může i malým dětem, jelikož se však jedná o alergen, je doporučován od jednoho roku života.
Jelikož má med i protiplísňové účinky, působí proti různým druhům kvasinek. Vhodný tedy není jen pro konzumaci, ale i při péči o pleť. Při kožním podání má antiseptické účinky, můžete ho tedy použit i na menší rány nebo popáleniny.
Med s vůní ovoce
Máte-li rádi med a chcete vyzkoušet něco neobvyklého, určitě byste měli ochutnat naši novinku, ochucené medy ZEZEM. Med ochucený LYO ovocem chutná prostě fantasticky. A jaké příchutě máme k dostání? Do medu jsme naložili třeba LYO borůvky, černý rybíz, jahody, maliny, mango, meruňky či višně.
